今回はどこをどう変えたらいいか、クライアントとともに戦略を練る。ナラティブ・ジャーナリング［自身の経験をストーリー立てて記述すること］と筆記開示法［ストレスフルな出来事についての考えや感情を書き出す方法］に … 続きを読む ＧＲＩＴ　やり抜く力を手に入れるを読んだ